Neuer Ratgeber: "Wenn Liebe toxisch wird"

"Wenn Liebe toxisch wird" ist im Goldegg Verlag erschienen

Wer in einer toxischen Beziehung landet, ist selbst schuld – das denken viele. Falsch, denn es kann jede treffen. Es ist ein schleichender Prozess, der meist wie ein Märchen beginnt. Doch was sich zu schön anfühlt, um wahr zu sein, ist es leider oft auch. Wie man aus der Falle heraus- oder gar nicht erst hineinkommt, zeigt dieses Buch. Es erläutert Warnsignale wie Lovebombing, liefert Rechtstipps und das Toxic-Journal hilft dabei, sich wichtigen Fragen zu stellen. Beide Autorinnen berichten aus ihrer Praxis sowie aus persönlichen Erfahrungen.

Zahlreiche Beispiele im Buch machen klar: Zu Beginn einer Partnerschaft hängt der Himmel voller Geigen, kleinere oder größere Makel werden mit Nachsicht betrachtet oder schöngeredet. Wenn das Miteinander schleichend schlimmer oder irgendwann sogar unerträglich geworden ist, suchen Frauen die Schuld immer noch oft bei sich. Dabei erleben viele ein verwirrendes Wechselbad der Gefühle aus Vertrautheit, abwertendem Verhalten und emotionaler Kälte. Körperliche Übergriffe finden statt, psychische Gewalt und Demütigungen nehmen zu und Freund:innen fragen sich: Wieso trennt sie sich nicht?

Wo Respekt und gegenseitige Unterstützung fehlen und eine Beziehung kein sicherer Raum mehr ist, kann sich nichts Gutes entwickeln. "Wenn Liebe toxisch wird" soll Betroffenen – oder ihrem Freundeskreis – helfen zu erkennen, welche Mechanismen und unbewussten Psychospiele aktiv sind. Dieses Beziehungs-Know-how ist genauso wichtig wie das Aufzeigen von Lösungswegen. Das Ziel: Leidtragende sollen sich trauen, sich selbst zuliebe zu sagen: "Es reicht!"

Rechtsexpertin Sandra Günther (l.) und Mental-Health-Expertin Ruth Marquardt (Bild: Goldegg Verlag)

"Wenn Liebe toxisch wird. Wie du Warnsignale erkennst, dich aus einer toxischen Beziehung befreist und wieder zu dir findest" (Amazon-Affiliate-Link ) von Mental-Health-Expertin Ruth Marquardt und Rechtsexpertin Sandra Günther ist ein Buch als Gegengift und Mutmacher. Der Ratgeber ist jetzt als 352 Seiten starkes Taschenbuch für 22 Euro im Berliner Goldegg Verlag erschienen. (dd/pm)

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