Sexualität aus einer offenen, zeitgemäßen und inklusiven Sicht

Wie wichtig ist Sex für uns Menschen? Ist er nur eine schöne Nebensache oder gar Hauptsache?

Dr. Nabil Morkos, Facharzt für Urologie, hat sich in seinem Leben intensiv mit den Themen Sexualität und Gesundheit auseinandergesetzt. In seinem Buch "Sex ist gesund" beleuchtet er die Bedeutung von Intimität und körperlicher Nähe, ihre gesundheitlichen Vorteile und die kulturellen Perspektiven, die unsere Wahrnehmung von Sexualität prägen.

Seit Menschengedenken gehört Sexualität untrennbar zu unserem Dasein. Doch der Blick zurück zeigt, wie vielfältig und facettenreich der Umgang mit Sexualität über die Jahrhunderte war. Kulturen wie das antike Griechenland und Rom, aber auch Indien, Ägypten und China, waren in vielen Aspekten offener und experimentierfreudiger, als es die konservativen Narrative der Moderne manchmal vermuten lassen. Besonders für queere Menschen hat sich die Vielfalt sexueller Ausdrucksformen erhalten und immer wieder neu entfaltet. Sie zeigen, dass Intimität weit mehr ist als die bloße Erfüllung von biologischen Bedürfnissen – sie ist ein Ausdruck von Identität, Begehren und Verbundenheit.

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Plädoyer für einen positiven Umgang mit Sexualität

"Sex ist gesund" ist als gebundene Ausgabe sowie als E-Book erschienen

Sexualität ist auch heute weit mehr als nur eine private Angelegenheit. Sie spielt eine Rolle in der Selbstfindung, in Beziehungen – unabhängig von deren Form oder Geschlechterkonstellationen – und in der Gesellschaft als Ganzes. Doch was passiert, wenn die Lust nachlässt oder der Spaß im Bett ausbleibt? Wie beeinflussen gesellschaftliche Normen unser sexuelles Wohlbefinden, und welche Bedeutung hat das Alter für die eigene Sexualität? Dr. Morkos widmet sich in seinem Buch auch der Frage, wie Menschen – unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechts­identität – ein erfülltes und gesundes Liebesleben führen können.

Ein entscheidender Punkt, den "Sex ist gesund" anspricht, ist die positive Wirkung von Sexualität auf die Gesundheit. Studien zeigen, dass regelmäßige sexuelle Aktivität Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen, das Immunsystem stärken und die mentale Gesundheit fördern kann. Aber es geht um mehr: Sexualität ist ein Ausdruck von Freiheit, von Akzeptanz, und für viele auch ein wichtiger Teil der Selbstverwirklichung.

Das Buch ist nicht nur ein Plädoyer für einen positiven Umgang mit Sexualität, sondern auch ein Brückenschlag zwischen medizinischem Wissen und kulturellen Perspektiven. Es richtet sich an alle, die Lust haben, das Thema Sexualität aus einer offenen, zeitgemäßen und inklusiven Sichtweise zu betrachten.

"Sex ist gesund" ist jetzt als 332 Seiten starke, gebundene Ausgabe für 27,10 Euro sowie als E-Book für 22,99 Euro (Amazon-Affiliate-Link ) im novum Verlag erschienen. Das Buch lädt dazu ein, die eigene Sexualität neu zu entdecken – egal, ob man gerade am Anfang dieser Reise steht oder bereits viele Facetten des Begehrens erkundet hat. Denn am Ende ist Sexualität nicht nur ein Gesundheitsfaktor, sondern ein buntes, lebendiges Stück Menschsein, das uns alle verbindet.

Dr. Nabil Morkos selbst bringt eine spannende persönliche Geschichte mit. Geboren 1938 in Ägypten, übersiedelte er mit 16 Jahren nach Österreich, wo er sein Abitur wiederholte und später in Berlin sein Medizinstudium abschloss. Als Urologe in eigener Praxis behandelte er über Jahrzehnte Menschen mit unterschiedlichsten Bedürfnissen und Hintergründen. In seinem Ruhestand widmet er sich dem Schreiben und bringt dabei nicht nur seine fachliche Expertise, sondern auch einen interkulturellen Blick auf die Themen ein, die uns als Gesellschaft bewegen. (dd/pm)

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