Keine Angst vorn Älterwerden

Wenn die berufliche Rolle wegfällt und vertraute Selbstbilder brüchig werden, beginnt für viele Menschen eine Phase der Neuorientierung. Genau an diesem Punkt setzt Bertram Kasper mit seinem Debüt "Die größte Reise deines Lebens" an. Der Marburger Altersstratege und Supervisor beschreibt das Älterwerden nicht als Rückzug, sondern als Übergang in eine Lebensphase, in der Freiheit, Verletzlichkeit und Selbstbestimmung neu austariert werden müssen. Dabei verbindet er autobiografische Erfahrungen mit dem Versuch, dem Alter eine andere gesellschaftliche Bedeutung zu geben.

Das Buch ist als Zwei-Pfad-Struktur angelegt. Eine sogenannte "Herzspur" erzählt von sehr persönlichen Momenten, darunter eine Panikattacke und der Abschied vom Vater. Daneben steht ein "Resonanzraum", der mit Fragen und Impulsen arbeitet und das Gelesene in eine Form der Selbstbefragung überführt. Dieser Aufbau macht deutlich, dass Kasper sein Thema nicht nur analytisch behandelt, sondern aus einer Erfahrung von Erschütterung und Kontrollverlust heraus entwickelt.

Besonders stark ist das Buch dort, wo es den Verlust alter Gewissheiten nicht glättet. Kasper schildert einen Wendepunkt, ausgelöst durch den angekündigten selbstbestimmten Tod des Vaters. Aus dieser Erfahrung leitet er die Einsicht ab, dass Reife im Alter auch bedeutet, Endlichkeit auszuhalten und ihr einen würdigen Platz zu geben. Die Figur des kontrollierenden Funktionierens, symbolisiert durch den immer wieder erwähnten "Reisemantel" der Führungskraft, wird dabei abgestreift zugunsten eines offeneren, suchenden Selbstverständnisses.

Ein neues Verhältnis zur eigenen Zeit

"Die größte Reise deines Lebens" ist im Next Level Verlag erschienen

Daran knüpft auch Kaspers Begriff der "Freitätigkeit" an. Gemeint ist ein schöpferisches Tätigsein, das nicht mehr primär aus Erwerbslogik entsteht, sondern aus Wahl und innerer Stimmigkeit. Das Buch entwirft daraus eine Gegenposition zu gängigen Erzählungen vom Ruhestand als Bedeutungsverlust. Stattdessen ist von einer "Lebensphase Freiheit®" die Rede, in der Sinn aus Beziehungen, Alltagsverbindungen und einem neuen Verhältnis zur eigenen Zeit entstehen kann.

Eine zentrale Rolle spielen dabei auch die von Kasper so genannten "Ehrenrunden der Seele". Gemeint sind Krisen, Leere und Schmerz, die nicht verdrängt, sondern als Teil von Entwicklung begriffen werden. Das richtet sich ausdrücklich gegen die Verwertungslogik eines Anti-Aging-Denkens, das Altern vor allem als Defizit oder als kosmetisch zu lösendes Problem versteht. Kasper setzt dem die Akzeptanz von Ambivalenz entgegen: Gewinn und Verlust, Aufbruch und Abschied, Kraft und Erschöpfung existieren gleichzeitig.

Erweitert wird dieses Konzept durch digitale und mediale Elemente. Zum Buch gehören eine App, QR-Codes und der Podcast "gelassen älter werden", den Kasper bereits hostet. Zusammen mit seiner Co-Hostin Catharina Maria Klein soll so ein generationenübergreifender Dialog entstehen, der das Thema Alter nicht isoliert, sondern als gesellschaftliche Frage verhandelt. Sprachlich setzt Kasper dabei auf eine bildhafte, teils poetische Verdichtung, die Begriffe aus Gerontologie und biografischer Reflexion mit sehr konkreten Erinnerungsbildern verbindet.

"Die größte Reise deines Lebens" (Amazon-Affiliate-Link ) ist damit weniger klassischer Ratgeber als programmatischer Erfahrungsbericht über das Älterwerden in unsicheren Zeiten. Im Kern steht die Behauptung, dass Identität auch dann nicht abgeschlossen ist, wenn das Berufsleben endet. Aus Sicht des Buchs beginnt gerade dort eine neue Auseinandersetzung mit Freiheit, Beziehung und der Frage, was ein gelungenes Leben am Ende tragen kann. (dd/pm)

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